Domowe SPA - przygotuj babski wieczór we własnym domu!

July 20, 2023 News 0 polubień 204 odwiedzin 0 komentarzy

Spis treści:

Jak zrobić sobie SPA w domu?
Domowe SPA - kosmetyki
Twoje domowe SPA krok po kroku
Domowe SPA dla Ciebie i Twoich bliskich - babska impreza
Prezenty na każdą okazję w stylu domowego SPA

Jeśli masz ochotę na relaks i regenerację, ale nie masz czasu bądź pieniędzy na wycieczkę do SPA - nie martw się! Możesz przygotować domowe SPA we własnym domu. Przy odrobinie planowania i starannego przygotowania zorganizujesz wspaniały wieczór czy wolny dzień we własnych czterech kątach.

Z naszą pomocą, a także przy wykorzystaniu fantastycznych kosmetyków możesz spędzić naprawdę miły czas sama ze sobą. W domowym SPA możesz relaksować się również w otoczeniu przyjaciółek, partnera czy innych bliskich osób. To doskonały pomysł na dzień jak co dzień czy szczególną okazję. Zastanawiasz się, w jaki sposób przygotować domowe zabiegi SPA na włosy, skórę i paznokcie? Chcesz zadbać o pielęgnację twarzy lub ciała? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł!

Jak zrobić sobie SPA w domu?

Wydaje Ci się, że przygotowanie zabiegów we własnym domu czy mieszkaniu jest czasochłonne i męczące? Oczywiście, trudno będzie zaplanować masaże czy kąpiele w czekoladzie poza profesjonalnym lokalem czy hotelem. Możesz jednak z powodzeniem zorganizować wiele innych zabiegów czy czynności, które pozwolą na pełen relaks i wspaniały wypoczynek.

Z pewnością taki wypoczynek trzeba zaplanować - choćby po to, by zaopatrzyć się w odpowiednie produkty. Możesz wybrać, na czym najbardziej Ci zależy: pielęgnacji dłoni czy może poprawie stanu skóry twarzy? Z pewnością inne kosmetyki potrzebować będziesz do różnych zabiegów czy części ciała. Co więcej, ważne są też cechy Twojej skóry - jest tłusta, sucha, a może mieszana? Jakie masz włosy? Jak najbardziej przybliżone odpowiedzi na te pytania pozwolą dobrze przygotować się do organizacji domowego SPA. Zresztą pomocne mogą być również, gdy wybierasz się na zabiegi do profesjonalisty.

O co jeszcze musisz zadbać w czasie przygotowań do domowego SPA? Zdecydowanie nie możesz zapomnieć o tym, by Twoja relaksująca impreza - w samotności bądź z bliskimi - przebiegała w odpowiedniej atmosferze. Natłok obowiązków wokół, hałas czy zawracanie głowy przez innych domowników może skutecznie popsuć zabawę. Dlatego też dobrze jest postarać się, by podczas Twojego odpoczynku dom był pusty. Jeśli nie masz takiej możliwości - poinformuj bliskich, że przez tę chwilę jesteś niedostępna dla spraw, które nie są kwestią życia i śmierci ;) Chwila tylko dla siebie od czasu do czasu przyda się zarówno kobietom, jak i mężczyznom. To dobrze wpłynie zarówno na ciało, jak i umysł, dlatego z pewnością poprawi Twoje samopoczucie.

Aromatyczne herbaty na relaksujący wieczór

I jeszcze jedno! Wyłącz komórkę, wycisz powiadomienia, odłóż na bok pracę i obowiązki domowe. To ma być czas tylko dla Ciebie. Jeśli masz ochotę, włącz muzykę lub puść dobrą komedię. Z maseczką na twarzy, pomalowanymi paznokciami czy w trakcie kąpieli możesz spędzić z nimi naprawdę miły czas.

Domowe SPA - kosmetyki

Czego będziesz potrzebować w swoim domowym SPA? Kobiecy (choć może być i męski!) relaks przy zabiegach oraz pielęgnacji z pewnością wymaga dobrego przygotowania pod względem produktów. Możesz stawiać na zestawy kosmetyków albo samodzielnie wybrać tylko te artykuły, które będą najlepiej dopasowane do Ciebie i Twoich potrzeb!

Kosmetyki do domowego SPA - co kupić?

żel lub płyn do demakijażu,
pianka bądź żel oczyszczający,
balsam do ciała,
krem do twarzy, dłoni czy stóp,
olejki eteryczne,
świece zapachowe,
naturalną herbatkę,
peeling do twarzy bądź ciała,
odżywka czy olejek do włosów,
odżywczy lakier do paznokci,
maseczka - w płacie, peelingująca, kremująca, ściągająca itp.,
skarpety złuszczające do stóp,
żel lub olejek do kąpieli.

Postaw na produkty, które najlepiej pasować będą do Twojej skóry, włosów czy paznokci. Wybierz też rozwiązania, których potrzebujesz. Zależy Ci na przygotowaniu się do imprezy? A może szukasz sposobu na ukojenie nerwów po ciężkim tygodniu pracy? Z pewnością każdy z zabiegów będzie miał inne zalety!

Bez dwóch zdań najlepiej sprawdzają się akcesoria i kosmetyki naturalne. Wykonane z eko składników będą bezpieczne dla Twojego ciała, a przy tym pozwolą zadbać o środowisko. To doskonałe rozwiązanie do domowego SPA w kobiecym stylu!

Świece zapachowe z naturalnego wosku

Twoje domowe SPA krok po kroku

Nie wiesz, jakie zabiegi przeprowadzić w swoim domowym SPA? Już spieszymy z pomysłami na wyjątkowy odpoczynek we własnych czterech ścianach.

Maski na włosy dla odnowy i regeneracji

Twoje włosy straciły blask? Wydają się słabe i często się łamią? Możesz w celu ich naprawy stosować gotowe maski do kupienia w drogeriach czy aptekach. Wspaniałym rozwiązaniem będzie jednak także przygotowanie domowej roboty maski na włosy. To naturalny kosmetyk, który bez żadnego problemu zastąpi produkty ze sklepu.

Bardzo popularna jest maska na włosy z jajkiem. Można stosować ją na wszystkie rodzaje włosów, które potrzebują regeneracji i zapobiegania uszkodzeniom. Żółtka jajek pomagają zwłaszcza przy włosach suchych i łamiących się, natomiast białka sprawdzają się przy przetłuszczaniu. W najprostszej wersji wystarczy jajko (lub kilka - w zależności od długości włosów), które roztrzepuje się, a następnie nakłada i pozostawia na ok 30 minut. Po tym czasie spłukujemy jajko i myjemy włosy szamponem. Przy suchych włosach dobrze będzie dodać łyżkę miodu i oliwy z oliwek.

W przypadku włosów wypadających i bez blasku polecamy zastosowanie maski z olejku kokosowego. Ten jeden składnik może być świetnym rozwiązaniem, które doceni każda kobieta. Olejek można trzymać nieco dłużej - choćby przez cały czas trwania filmu ;) Dzięki temu śmiało przeprowadzisz zabieg nawet podczas zajmowania się codziennymi obowiązkami w domu. Olejek przed nałożeniem dobrze jest podgrzać - np. w dłoniach.

W kolejnej maseczce znów potrzebować będziesz jajko - a raczej jego żółtko. Wymieszaj je z pięcioma łyżkami piwa i nałóż na włosy, jeśli są przesuszone i zniszczone.

Na włosy przetłuszczające się natomiast dobrym pomysłem będzie maseczka z drożdży. Ich kostkę należy zalać szklanką ciepłego mleka. Maseczkę wetrzyj w wilgotne włosy i potrzymaj pół godziny. Po tym czasie umyj dokładnie głowę.

Takich naturalnych kosmetyków na włosy jest całe mnóstwo. Jedne wymagają tylko kilku składników, które znajdziesz w każdym domu, a do innych potrzeba nieco więcej zachodu. Z pewnością jednak możesz śmiało przygotować je podczas imprezy czy wolnego popołudnia w domu!

Miód ekologiczny z pomarańczą i imbirem

Kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych

To prosty i wygodny sposób na rozluźnienie. Ciepła kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych może mieć cudowny wpływ na Twoją skórę, a także wnętrze ciała. Doskonale oddziałowywuje też na układ nerwowy czy zmęczenie. W zależności od tego, na jaki olejek się zdecydujesz, będzie on miał zupełnie inne skutki! Wystarczy kilka kropli olejku dodanych do kąpieli, aby odpowiednio się zrelaksować i cieszyć przyjemnymi efektami.

olejek lawendowy - koi nerwy i rozluźnia,
olejek z drzewa różanego - odpręża i uspokaja,
olejek pomarańczowy - regeneruje,
olejek miętowy - oczyszcza, odświeża i działa przeciwzapalnie,
olejek eukaliptusowy - skuteczny przy przeziębieniach i infekcjach górnych dróg oddechowych,
olejek sosnowy - poprawia samopoczucie i relaksuje,
olejek cytrynowy - zmniejsza zmęczenie.

Rodzaje olejków i ich pozytywne działania można by mnożyć. Ważne jest jednak, by stawiać na odpowiednie produkty - olejki eteryczne nie są tym samym, co zapachowe. Warto więc upewnić się, jaki produkt kupujesz i w jaki sposób należy poprawnie wykorzystać go przy przygotowaniu kąpieli.

Peeling ciała lub twarzy

To znakomity sposób na oczyszczenie skóry, usunięcie obumarłego naskórka czy uelastycznienie. To wspaniały zabieg, który łatwo możesz przeprowadzić we własnym domu. Peeling stosować mogą kobiety w każdym wieku dla poprawy kondycji swojej skóry. Polecamy też takie rozwiązania dla mężczyzn, którzy chcieliby szybko i bez problemu o siebie zadbać.

W drogeriach i sklepach internetowych znaleźć można całe mnóstwo różnego rodzaju peelingów. Posiadają najróżniejszy skład i obiecują inne efekty. Podczas wybierania peelingu warto zwrócić uwagę na wielkość ziaren. Te drobniejsze zwykle wykorzystuje się do twarzy, natomiast większe świetnie nadają się choćby do niwelowania cellulitu.

Peeling przygotować możesz śmiało domowym sposobem. Dobrze znanym i chętnie wybieranym jest peeling z kawy. Co do niego potrzebujesz? Mieloną kawę (ok. 1/4 szklanki), brązowy cukier lub cynamon (łyżka) oraz 2-4 łyżki oliwy bądź jogurtu. Kawę parzymy i odsączamy fusy, wszystkie składniki mieszamy, a następnie wmasowujemy w ciało. To doskonały sposób na cellulit!

Do twarzy polecamy natomiast peeling z jednej łyżki posiekanych migdałów, 2 łyżek jogurtu oraz łyżeczki miodu. Posiada działanie rewitalizujące i nadaje się świetnie do skóry przetłuszczającej i trądzikowej.

Kawa mielona i kubek z imieniem do domowego SPA

Kremowanie ciała, dłoni i stóp

Choć wydaje się to banalne, samo nakładanie kremów także stanowi znakomity zabieg. Oczywiście, kluczowe jest to, by wybrać właściwe produkty. Powinny przede wszystkim być dopasowane do Twoich potrzeb - istnieją osobne kremy dla kobiet i mężczyzn, a także konkretnych partii ciała czy rodzaju skóry. Jeśli nie masz sprawdzonego produktu, najpierw zrób research. Możesz też przygotować domowy krem, który przyda się w Twoim domowym SPA.

Jako bazę kremu wykorzystać można masło Shea, olej kokosowy albo awokado. Świetnie nawilżają, odżywiają i regenerują skórę. Potrzebować będziesz również hydrolatu bądź gliceryny (możesz je zastąpić naparem z ziół, np. rumianku czy lawendy),. Dalej wybrać możesz właściwy olejek eteryczny - w zależności od swoich potrzeb. Na koniec dodaj wosk pszczeli, który będzie emulgatorem łączącym ze sobą poszczególne składniki.

Przykładowym przepisem na krem nawilżający będzie wykorzystanie:

2 łyżek masła Shea,
2 łyżek oleju kokosowego,
80 ml hydrolatu z aloesu,
kilka kropli gliceryny oraz olejku eterycznego,
10g wosku pszczelego.

Oczyszczanie twarzy po koreańsku

Istnieje metoda 10 kroków, według której podobno o skórę dbają Koreanki. Nie da sie ukryć, że te kobiety doskonale znają się na rzeczy - ich skóra wprost zachwyca gładkością i sprężystością. Warto więc w swoim domowym SPA przygotować także zabieg polegający na oczyszczeniu twarzy ze śladów zmęczenia, zanieczyszczeń i przebarwień. Jak to zrobić?

Krok 1. Pozbądź się śladów makijażu i innych kosmetyków za pomocą demakijażu na bazie oleju.

Krok 2. Umyj twarz przy pomocy produktu na bazie wody - np. pianki. Kosmetyki pieniące świetnie oczyszczają.

Krok 3. Przeprowadź peeling twarzy. Dopasuj go do swoich potrzeb.

Krok 4. Przemyj twarz tonikiem, który wyrówna pH skóry i usunie zanieczyszczenia.

Krok 5. Użyj serum lub esencji, która rozjaśni, wygładzi i odżywi skórę.

Krok 6. Wykorzystaj preparat na widoczne problemy skóry, np. zmarszczki i przebarwienia. Możesz użyć do tego ampułek czy serum.

Krok 7. Nałóż maseczkę. Wygodnym rozwiązaniem może być maska w płacie, którą szybko i bez problemu możesz wykorzystać, a następnie zdjąć.

Krok 8. Nałóż krem pod oczy - koniecznie dostosowany do używania na tę wrażliwą i delikatną skórę.

Krok 9. Nasmaruj twarz kremem nawilżającym.

Krok 10. Używaj kremu z filtrem UV!

Co potrzeba do domowego SPA?

Kąpiel solankowa dla ciała i ducha

Świetną propozycją w Twoim domowym SPA będzie zorganizowanie kąpieli w solance. Jakie zalety ma taki zabieg? Solanka może służyć do inhalacji, ale bardzo dobrze wpływa też na ukrwienie skóry, przemianę materii czy ciśnienie. Wykazuje też pozytywne rezultaty w kwestii działania układu nerwowego czy odporności. Przed zastosowaniem takiej kąpieli warto jednak poczytać o przeciwskazaniach przy niektórych schorzeniach.

Jak przygotować kąpiel solankową w domu? Nie zaleca się stosowania tradycyjnej soli kuchennej - zamiast niej warto wybrać sól iwonicką. Jej stężenie w wodzie powinno wynosić między 1 a 6%. Warto ustalić to wcześniej z lekarzem. Temperatura wody może wynosić ok. 34-17 stopni Celsjusza, a długość kąpieli to mniej więcej kwadrans. Po wyjściu z kąpieli nie należy natomiast od razu wycierać się ręcznikiem - lepiej pozwolić ciału samoczynnie wyschnąć.

Domowe SPA dla Ciebie i Twoich bliskich - babska impreza

Poznaliśmy już kilka sposobów na to, by z powodzeniem zadbać o ciało, twarz i włosy w domowych warunkach. W Internecie czy magazynach dla kobiet znajdziesz mnóstwo innych pomysłów na zabiegi SPA i codzienne rozwiązania, które pomogą Ci zatroszczyć się o siebie.

Jednak domowe SPA to nie tylko atrakcja, którą zapewnić możesz sobie w leniwy weekend czy wieczór. Nie musisz korzystać z jego dobrodziejstw samodzielnie. Co prawda, wspominaliśmy już, że dobrze będzie zaprosić partnera lub inną bliską osobę, ale czy pomyślałaś wcześniej o babskiej imprezie w takiej odsłonie? Domowe SPA dla kobiet to cudowny pomysł na przyjęcie urodzinowe czy wieczór panieński. Bez dwóch zdań taka impreza sprawi wielką radość każdej z uczestniczek. Wszystkie kobiety będą cudownie się bawić podczas tak przygotowanego przyjęcia.

Wielkimi krokami nadchodzą Twoje urodziny albo panieński? Zaproś dziewczyny na wspaniałą imprezę w kobiecym stylu. Możesz również przygotować taką niespodziankę dla przyszłej Panny Młodej, przyjaciółki świętującej urodziny albo rozwód, a nawet mamy w dniu jej święta! Domowe SPA to cudowna rozrywka, która gwarantuje przyjemny czas na przyjęciu. Bez najmniejszych wątpliwości impreza z bliskimi kobietami w postaci zabiegów, masażu czy wykonywanego sobie nawzajem makijażu będzie udanym pomysłem. Przywodzi na myśl przyjęcia w stylu piżama-party, o których marzyłyśmy, oglądając amerykańskie komedie dla nastolatków!

Szlafroki satynowe dla kobiet

Impreza w gronie bliskich osób sama w sobie jest już niezwykle relaksująca. Jeśli dodasz do tego fantastyczne zabiegi na ciało, włosy czy paznokcie - wszystkie kobiety zebrane na przyjęciu będą oczarowane! Oczywiście, wcześniej koniecznie uprzedź uczestniczki imprezy, że obowiązuje swobodny strój. Piżamy, dresy czy szlafroki bez dwóch zdań idealnie sprawdzą się na takim przyjęciu z domowym SPA.

Prezenty na każdą okazję w stylu domowego SPA

Artykuły wykorzystywane do przygotowania domowego SPA można wykorzystać na przyjęciach i imprezach również w inny sposób. Idealnie bowiem nadają się na prezenty! Taki zestaw produktów dla kobiet bądź mężczyzn bez dwóch zdań będzie trafionym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby.

Nieważne, z jakiej okazji odbywa się impreza. To przyjęcie urodzinowe, wieczór panieński lub kawalerski, Gwiazdka, a może Dzień Kobiet bądź Ojca? Zestaw kosmetyków do domowego SPA może być wspaniałym pomysłem na prezent na dowolne przyjęcie. Bez żadnych wątpliwości obdarowana osoba będzie oczarowana takim podarunkiem. Co znaleźć się może w takim zestawie? Kosz podarunkowy dla kobiety bądź mężczyzny może obejmować produkty do makijażu, kremy, balsamy, peeling, olejki eteryczne, zapachowe świece, szlafroki, kapcie, opaski czy maseczki. Możliwości jest całe mnóstwo! Świetnym rozwiązaniem mogą być też produkty do pielęgnacji włosów czy brody.